Comer frutas frescas y secas puede ayudar a promover los movimientos intestinales regulares. Sin embargo, como las frutas secas suelen contener más fibra que las frutas frescas, puede considerar comer...
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Adderall es un medicamento combinado que contiene dos estimulantes del sistema nervioso central: la dextroanfetamina y la anfetamina. Los médicos recetan Adderall para ayudar a los niños y adultos con...
El zinc es un oligoelemento esencial y debe obtenerlo a través de su dieta ya sea a partir de alimentos o suplementos. En otras palabras, su cuerpo no produce naturalmente...
Las preferencias de café pueden decir mucho sobre los gustos de una persona: negro o con crema, helado o caliente. Pero según un nuevo estudio, la preferencia por una marca...
Caminar puede mejorar su salud general de varias maneras. Beneficia a todo su cuerpo al aumentar su ritmo cardíaco y respiratorio de una manera eficiente y de bajo esfuerzo. Caminar...
Los muchos beneficios de caminar incluyen una mejor función del corazón y los pulmones, junto con una mayor capacidad para quemar el exceso de peso y la grasa corporal. Cuando...
Se dice que el clima helado puede relajarte hasta el hueso. Su cuerpo no solo se siente incómodo durante las inclemencias del tiempo, sino que sus pulmones también se ven...
El manganeso es un mineral que, en cantidades muy pequeñas, es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Sin embargo, el consumo excesivo puede resultar en el sistema nervioso...
