Junto con un suministro de vitamina C para todo el día, una taza de jugo de naranja proporciona potasio, ácido fólico y bioflavonoides cítricos naturales. Estos nutrientes cumplen funciones esenciales...
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Tanto la úlcera péptica como la colitis pueden causar dolor de estómago, y es posible que note que ciertos alimentos parecen irritar su estómago más que otros. El jugo de...
El té contiene cafeína a menos que haya sido descafeinado. El contenido de cafeína varía según la variedad de plantas y la duración de las hojas. Oolong se cultiva principalmente...
Omega-3 es un ácido graso esencial que promueve la salud cardiovascular. Los niveles altos de colesterol malo (lipoproteínas y triglicéridos de baja densidad) y los niveles bajos de colesterol (lipoproteínas...
Uno de los principales efectos secundarios del aceite de pescado es el adelgazamiento de la sangre del cuerpo, que puede ser tanto positivo como negativo. El suplemento altamente consumido se...
Las grasas esenciales omega-3 del aceite de pescado pueden ayudar a reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, al menos en parte al reducir sus niveles de triglicéridos y su presión...
¿Se siente un poco lento tu cerebro? Todo el mundo tiene episodios de "niebla cerebral" (mala memoria o concentración) de vez en cuando. Su dieta puede afectar su cerebro más...
El aceite de oliva se deriva del fruto de los olivos. Hay muchos tipos de aceites de oliva, cada uno con sabores y cualidades únicas. El aceite de oliva virgen,...
