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CrossFit Football es un programa de fuerza y acondicionamiento hecho específicamente para atletas que participan en el fútbol y deportes similares, aunque cualquiera puede seguir el programa. Como su nombre...
Si la idea de hacer la misma rutina de entrenamiento día tras día suena tediosa y aburrida, el entrenamiento cruzado puede ser la rutina para romper la monotonía. Si está...
El dominio de los ojos cruzados se refiere a tener dominación opuesta mano-ojo. Más comúnmente, significa ser diestro pero ser dominante en el ojo izquierdo. El dominio cruzado puede ser...
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