El aceite de pescado contiene ácidos grasos beneficiosos llamados omega-3 y se ha encontrado que es efectivo para reducir los triglicéridos altos. Disponible en suplementos, así como en pescados grasos,...
Las multivitaminas a menudo proporcionan el 100 por ciento del valor diario de la mayoría de las vitaminas B, por lo que es poco probable que también necesite tomar un...
Con más de 50 millones de estadounidenses que sufren algún tipo de alergia, según el Dr. Arthur Schoenstadt, los medicamentos para la alergia constituyen una alta proporción de las ventas...
La dieta Atkins es un programa de pérdida de peso bajo en carbohidratos que le permite comer una variedad de proteínas, como carne, pescado y huevos, a la vez que...
Las personas que tienen dificultades para obtener suficiente fibra a través de los alimentos pueden depender de un suplemento para asegurarse de que obtienen suficiente. Metamucil es una marca de...
Las consecuencias de una noche de insomnio te siguen a lo largo del día siguiente. La falta de sueño de calidad eventualmente tendrá consecuencias negativas para su salud mental, emocional...
Cada nutriente que consume debe pasar por el tracto gastrointestinal para ser digerido y absorbido. Muchas vitaminas y minerales que debe consumir diariamente tienen transportes celulares similares y, por lo...
Escitalopram, vendido como la marca Lexapro, es un medicamento antidepresivo que se usa para tratar la depresión y el trastorno de ansiedad generalizada. Lexapro aumenta los niveles de serotonina en...