La avena puede ser parte de un plan saludable para aumentar de peso, y también funciona tan bien como parte de una dieta para perder peso. Suena contradictorio, pero es...
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Tomar un puñado de uvas en lugar de una bolsa de papas fritas es ciertamente una decisión dietética más saludable. Esta opción también apoya la pérdida de peso, pero las...
Su estómago es uno de los lugares favoritos de su cuerpo para almacenar el exceso de grasa. Mantenerse activo y comer una dieta nutritiva y baja en calorías puede ayudar...
Si evita comer ajo porque el olor sale de los poros de su piel durante días, no está solo. El ajo, una hierba usada en muchos platos de comida y...
Según las estadísticas del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de 2009, el 26.7 por ciento de los adultos en los EE. UU. Se consideran obesos. Esto...
Las claras de huevo se ajustan a la factura de un alimento ideal para bajar de peso. Las claras de huevo también se pueden recomendar si está vigilando su colesterol....
El chocolate está hecho de sólidos de cacao, que proviene de los granos de la planta de cacao Theobroma. Los sólidos de cacao contienen flavonoides, que son antioxidantes que promueven...
El chocolate es una comida indígena de Sudamérica. Tradicionalmente, el frijol del árbol de cacao se elaboraba con agua caliente, produciendo una bebida amarga a menudo mezclada con chiles secos....
