Las metas, los planes para lograr algo, tienen varios propósitos en entornos personales y profesionales. La Universidad de New Hampshire explica que los establecedores de metas pueden usar el acrónimo...
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Si bien la lactancia materna ciertamente tiene sus beneficios, no se puede negar que la fórmula para bebés aún proporciona nutrición esencial para un bebé. Y aunque existen desventajas para...
Los fabricantes de alimentos utilizan un proceso químico llamado hidrogenación de grasas para alterar algunas de las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas en los productos que fabrican. Las grasas hidrogenadas son...
La comida es combustible, especialmente para corredores serios que necesitan mucha energía. Puede parecer contradictorio el ayuno antes de un entrenamiento, pero algunos defensores afirman que puede beneficiar su rendimiento....
Si tiene sobrepeso y está tratando de perder peso o quiere mejorar su estado físico, bienestar y calidad de vida, el ejercicio puede ser parte de la ecuación. Gradualmente, desarrollar...
El ajo se ha utilizado en todo el mundo con fines culinarios y medicinales durante muchos miles de años. Su sabor satisfactorio lo convierte en un complemento perfecto para cualquier...
Los conservantes artificiales pueden ayudar a que su comida dure más tiempo sin contaminarse con enfermedades transmitidas por los alimentos, razón por la cual se encuentran en tantos alimentos procesados...
Las ventajas para la salud de los yogures que contienen cultivos bacterianos vivos son tan impresionantes que muchas personas optan por hacer de estos alimentos picantes parte de su dieta...
