La lata de cerdo proporciona una excelente fuente de proteína magra. Las mujeres embarazadas pueden disfrutar de la carne de cerdo de manera segura siempre que la carne no esté...
Crianza de los hijos - Página 210
Durante el embarazo, es importante comer los alimentos adecuados. Esto es cierto no solo porque una dieta saludable ayuda a proporcionarle a usted y a su bebé los nutrientes que...
Cuando ase un trozo de pescado para la cena, se beneficiará de una buena fuente de vitaminas, grasas saludables y proteínas importantes. Y, si está embarazada o amamantando, ese pez...
Prepararse mental y físicamente para su cesárea programada al hablar con su médico y visitar la sala de maternidad puede ayudar a que el nacimiento de su bebé sea más...
Durante el embarazo, las mujeres han aumentado la necesidad de ciertos nutrientes como el hierro, el calcio y el ácido docosahexaenoico, un tipo de ácido graso omega-3. Las anchoas son...
Si disfruta de los refrescos y quiere evitar la cafeína adicional durante el embarazo, puede disfrutar de un vaso de ginger ale. Es una alternativa sin cafeína a muchos refrescos...
¿Niño o niña? Es quizás la pregunta más común que se hace a las mujeres embarazadas, y muchas mujeres embarazadas esperan aprender el sexo de su bebé casi con tanta...
Aunque muchas mujeres embarazadas tienen mucho miedo de que sus propias enfermedades puedan dañar a su bebé, los fetos son muy resistentes. En la mayoría de los casos, la tos...
