Cualquier buen entrenamiento te dejará respirando fuerte. Sin embargo, si experimenta opresión o dolor en el pecho, puede haber un problema. De hecho, la opresión en el pecho después del...
Deportes y fitness - Página 153
Muchos trastornos pueden causar presión en el estómago y presión con dolor de espalda, desde el estreñimiento hasta el parto. Si experimenta estos síntomas y es hombre, al menos puede...
Los isquiotibiales tensos en una carrera pueden causar calambres musculares o espasmos musculares. Cuando su músculo tiene calambres, no se contrae suavemente mientras corre, lo que puede provocar dolor y...
Los isquiotibiales son un músculo importante para correr, ya que actúan como extensor de cadera y flexor de rodilla, pero los corredores tienden a descuidarlos en términos de fortalecimiento y...
La inflamación y la rigidez de los músculos del muslo pueden ocurrirle a cualquier persona, sin importar su edad, sexo o nivel de condición física. Debido a que los síntomas...
Muchos estilos de kung fu basan sus técnicas en los movimientos de los animales. Estos animales incluyen la serpiente, el dragón, la grulla, el leopardo y el tigre, entre otros....
Correr coloca el estrés en el cuerpo que a veces conduce a lesiones. Algunas lesiones son el resultado del sobreentrenamiento. Los corredores jóvenes corren mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos...
Las condiciones de salud, como la enfermedad de la tiroides, pueden hacer que el ejercicio sea difícil o incluso imposible. La enfermedad tiroidea se manifiesta como una glándula tiroides poco...
