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    Deportes y fitness - Página 261

    ¿Debería tomarse la dextrosa antes y después de un entrenamiento?
    Dexxtrose es simplemente otro nombre para la glucosa, una fuente primaria de energía para su cuerpo. Si bien la investigación es preliminar, puede ser beneficioso tomar dextrosa antes y después...
    Entrenamientos de Shotput
    Shotput es un evento de campo deportivo donde los competidores se turnan para lanzar una bola de heavy metal desde un círculo de 7 pies de diámetro con un brazo....
    Entrenamiento de tiro y disco
    El lanzamiento de peso y el disco son dos de los eventos de campo más antiguos en el deporte de atletismo. Ambos dependen de la fuerza explosiva. Sin embargo, no...
    Efectos a corto plazo del ejercicio sobre el sistema muscular
    Los diferentes tipos e intensidades de ejercicio pueden causar diversos cambios y adaptaciones a corto plazo a sus músculos (esquelético, cardíaco y liso) y al sistema nervioso. Los aeróbicos de...
    Efectos a corto y largo plazo del estiramiento
    Su cuerpo se basa en tres tipos principales de tejido cuando se trata de movimientos: músculos, ligamentos y tendones. Sin embargo, estos tejidos pueden apretarse con el tiempo, lo que...
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    El tenis corto, un juego también conocido como tenis de cancha corta o mini tenis, es jugado predominantemente por los niños como un medio para aprender los conceptos básicos del...
    Relatos cortos sobre el baloncesto
    El juego de baloncesto fue inventado por el Dr. James A. Naismith en Springfield, Massachusetts, en 1891 para darles a sus estudiantes de educación física algo que hacer en los...
    Consejos de pesca en tierra en Oahu
    Para los hawaianos, pescar es respirar. Mucho antes de que llegara el Capitán Cook, los hawaianos cosecharon esta importante fuente de alimento utilizando canoas, tablas de surf, redes, lanzas y...