Los lunes son los peores. Por alguna razón, todos han decidido que el lunes es el día óptimo para entrenar los músculos del pecho. Y si planea presionar el banquillo...
Deportes y fitness - Página 455
Ha estado haciendo diligentemente press de banca con barra con cada agarre imaginable (ancho, estrecho, estándar) y aumentando de peso. Te estás volviendo más fuerte. Sin embargo, cuando te miras...
Si bien hay una variedad de frenos de bicicleta para elegir, dos de los tipos más sencillos de instalar en una bicicleta de carretera son los sistemas de frenos de...
Los velocímetros de bicicleta son pequeñas computadoras que se conectan a tu bicicleta para medir la rotación de tus llantas. La computadora toma información de los sensores ubicados en el...
El equipo esencial para un ciclista incluye una bomba de piso en el garaje y una bomba de carretera sujeta al cuadro de la bicicleta o en una mochila. Las...
Las bolsas de velocidad son una herramienta eficaz para entrenar la velocidad, el ritmo y el ritmo de las manos al mismo tiempo que aumentan la resistencia en tus brazos,...
La habilidad de saltar alto es apreciada entre los jugadores de voleibol debido a las armas ofensivas y defensivas que agrega a tu arsenal. El salto vertical es importante para...
Independientemente del mito que temen muchas mujeres y niñas: el entrenamiento con pesas lo hará voluminoso: desarrollar músculo es importante para mantener los huesos y articulaciones saludables a medida que...
