El corazón de un adulto sano típico late un promedio de 70 veces por minuto, pero esta no es una tasa constante. Su corazón late más rápido cuando inhala y...
Deportes y fitness - Página 576
Si su médico le ordenó una prueba de esfuerzo, estará haciendo ejercicio en una caminadora, justo en el centro de la sala de examen. Una prueba de esfuerzo está diseñada...
Los sistemas cardiovascular y respiratorio están vinculados de tal manera que uno no puede funcionar sin el otro. Estos dos sistemas trabajan en conjunto para permitir que se produzca el...
Como uno de los músculos que más trabajan en el cuerpo, su corazón late gracias a un complejo sistema de nervios, células, productos bioquímicos y minerales. La acetilcolina, un producto...
Controlar su ritmo cardíaco después de correr una milla puede ayudarlo a controlar su estado físico y medir su progreso físico. También puede ayudarlo a determinar y ajustar la intensidad...
La frecuencia cardíaca se ve afectada por una variedad de factores. Las actividades de mayor intensidad aumentan la frecuencia cardíaca, mientras que las actividades de descanso disminuyen la frecuencia cardíaca....
Su ritmo cardíaco disminuye cuando deja de hacer ejercicio. Su pulso dos minutos después del ejercicio es lo que se llama su "ritmo cardíaco de recuperación", y ese ritmo disminuirá...
Al igual que lo hace durante cualquier tipo de actividad aeróbica, su ritmo cardíaco aumenta cuando levanta pesas. Dicho esto, la frecuencia cardíaca no es un indicador tan bueno de...
