El brazo izquierdo desempeña un papel importante para mantener el palo de golf en la posición correcta durante el giro hacia atrás y hacia abajo a través del impacto. Mantener...
También conocida como un gimnasio de puertas de entrenamiento múltiple, la barra de pull-up de Gold's Gym no es solo para hacer pull-ups. Está diseñado para que usted realice varios...
Hay algo que decir al ser contratado como entrenador personal para una de las cadenas de gimnasios más grandes de la nación. Para llegar allí, necesitas la certificación correcta. Gold's...
Según Golden Gloves of America, el primer torneo Golden Gloves se celebró en Chicago en 1923, en el que los boxeadores amateurs ganadores recibieron guantes de oro en miniatura como...
La posición del portero en el hockey requiere una cantidad significativa de patinaje. Los porteros tienen que hacer movimientos rápidos a través del pliegue para que puedan detener el disco,...
El glúteo medio, uno de los tres músculos de las nalgas, trabaja con los otros músculos de la cadera para alejar la pierna de la línea media de su cuerpo....
Su glúteo medio, uno de los tres músculos glúteos, es una banda ancha y gruesa de músculo que se encuentra en el exterior de la cadera. Es el impulsor principal...
El dolor muscular después de un buen entrenamiento de la parte inferior del cuerpo puede ser par para el curso, pero si experimenta dolor durante más de uno o dos...