Mucha especulación rodea el uso de creatina y proteína en polvo antes y después de los entrenamientos. Lo que debe tomar y cuándo es fundamental para obtener los máximos resultados...
Las personas que nadan regularmente pueden experimentar una o dos de las orejas de nadador durante los meses de verano. El oído del nadador causa un dolor de oído importante,...
Puede producirse una ruptura o tímpano perforado después de una infección, lesión o explosión y puede causar pérdida temporal de la audición, náuseas y secreción. La mayoría de las perforaciones...
Aunque puede hacer ejercicio y estirarse después de comer, no querrá comer comidas abundantes justo antes de un entrenamiento. Comer mucha comida demasiado cerca de un entrenamiento puede hacer que...
Los músculos rectales debilitados pueden causar incontinencia fecal, definida como la incapacidad de controlar los movimientos intestinales. Aunque puede ser embarazoso y desagradable, la incontinencia fecal está lejos de ser...
Probablemente sea consciente de que el levantamiento de pesas puede provocar dolor en los músculos, pero es posible que se sorprenda al descubrir que su sesión de entrenamiento provocó dolor,...
El dolor muscular en el brazo puede ocurrir por varias razones. Si puede ganar músculo mientras sus músculos aún están adoloridos depende en gran medida de por qué sus músculos...
Los estadounidenses aman sus deportes y el softbol no es una excepción. Es un juego para todas las edades y niveles de habilidad; Pero como todo juego, hay reglas. Bajo...