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    Deportes y fitness - Página 717

    ¿Se puede tomar creatina y polvos de proteína juntos después de hacer ejercicio?
    Mucha especulación rodea el uso de creatina y proteína en polvo antes y después de los entrenamientos. Lo que debe tomar y cuándo es fundamental para obtener los máximos resultados...
    ¿Se puede nadar con la oreja de nadadores?
    Las personas que nadan regularmente pueden experimentar una o dos de las orejas de nadador durante los meses de verano. El oído del nadador causa un dolor de oído importante,...
    ¿Puedes nadar después de haber tenido un oído de ráfaga?
    Puede producirse una ruptura o tímpano perforado después de una infección, lesión o explosión y puede causar pérdida temporal de la audición, náuseas y secreción. La mayoría de las perforaciones...
    ¿Puedes estirar o hacer ejercicio después de comer?
    Aunque puede hacer ejercicio y estirarse después de comer, no querrá comer comidas abundantes justo antes de un entrenamiento. Comer mucha comida demasiado cerca de un entrenamiento puede hacer que...
    ¿Puedes fortalecer los músculos rectales?
    Los músculos rectales debilitados pueden causar incontinencia fecal, definida como la incapacidad de controlar los movimientos intestinales. Aunque puede ser embarazoso y desagradable, la incontinencia fecal está lejos de ser...
    ¿Puedes colar algo en tu cabeza levantando pesas?
    Probablemente sea consciente de que el levantamiento de pesas puede provocar dolor en los músculos, pero es posible que se sorprenda al descubrir que su sesión de entrenamiento provocó dolor,...
    ¿Aún puedes hacer ejercicio y ganar músculo cuando te duele el brazo?
    El dolor muscular en el brazo puede ocurrir por varias razones. Si puede ganar músculo mientras sus músculos aún están adoloridos depende en gran medida de por qué sus músculos...
    ¿Puedes robar bases en el softbol?
    Los estadounidenses aman sus deportes y el softbol no es una excepción. Es un juego para todas las edades y niveles de habilidad; Pero como todo juego, hay reglas. Bajo...