El GyroBall, que es un tipo particular de powerball, es una pieza de equipo de ejercicio en forma de una pequeña bola que se puede usar para fortalecer los músculos...
Deportes y fitness - Página 92
En el entrenamiento con pesas, el término 3x5 es una indicación del número de series y repeticiones que se realizarán; en este caso, harás tres series y cada una contendrá...
Como ejercicio de bajo impacto, nadar es más fácil en las articulaciones y los huesos en comparación con otros entrenamientos, como correr o andar en bicicleta. Cualquier persona puede beneficiarse...
Lo que pasa debajo de tu camiseta es importante. La camiseta es un uniforme de competición estándar para la lucha universitaria, de estilo libre y grecorromana. Consiste en una sola...
Decidir qué ponerse en condiciones de clima frío no tiene por qué ser confuso. Mantenerse cómodo, visible y cálido son todos los elementos importantes que se deben tener en cuenta...
Entre 1993 y 2013, ningún entrenador de salud y bienestar en el país tuvo un perfil más alto que Jillian Michaels. Sus proyectos más populares incluyen una multitud de DVD...
El fútbol es un deporte de ritmo rápido que está lleno de increíbles carreras, pases y recepciones, así como golpes violentos y tackles peligrosos. Cada juego en un juego de...
Muchos niños en edad escolar de todo el país hacen pruebas de fútbol cada año. Las pruebas de fútbol pueden ser altamente competitivas, especialmente para los equipos de viaje, y...
