Se espera que un recién nacido pierda algo de peso durante los primeros cinco a siete días de vida. La Asociación Americana de Embarazo sugiere que una pérdida del 5...
Control de peso - Página 235
Hoy en día, algunas dietas populares, y más notablemente, las Pautas dietéticas para estadounidenses basadas en la ciencia, 2015-2020, distribuyen la cantidad de grasas, carbohidratos y proteínas que debe consumir...
Mantenerse saludable no solo significa que tiene un peso saludable, también significa que tiene una composición corporal saludable sin demasiada grasa corporal. Tener un cuerpo que sea demasiado alto en...
Antes de comenzar cualquier plan de pérdida de peso, es importante sentarse y evaluar los objetivos nutricionales razonables y efectivos. La clave para el mantenimiento y la pérdida de peso...
Su edad metabólica le dará una idea de qué tipo de salud física está usando su tasa metabólica básica, o BMR. Si su edad metabólica es menor que su edad...
En el culturismo, tu dieta es muy importante. Obtener tu ingesta de calorías es vital, ya que comer demasiadas calorías hará que engordes y comer muy pocas te hará perder...
El índice de masa corporal, o IMC, mide la relación entre la altura y el peso de una persona. Su IMC indica si tiene bajo peso, sobrepeso, obesidad o un...
El índice de masa corporal se usa para obtener una idea de la cantidad de grasa corporal que tiene según su estatura y peso. Se utiliza para detectar categorías de...
