La pérdida de apetito puede seguir a un entrenamiento vigoroso y puede ser una señal de que está entrenando demasiado. Mantener sus entrenamientos a menos de 60 minutos por sesión...
Control de peso - Página 313
Perder peso puede ser una tarea desalentadora para cualquiera. Hacer una dieta segura y gradual asegurará que el peso se salga rápidamente y se mantenga apagado. Nunca reduzca su ingesta...
A casi todo el mundo le gusta la sensación satisfactoria de saciedad o sentirse “lleno” después de una comida. Para algunas personas, este sentimiento es fugaz, lo que conduce a...
La Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos, o EPA, estima que la cantidad de desechos que cada estadounidense produce diariamente casi se duplicó de 2.7 a 4.5 libras...
Su cuerpo contiene miles de genes, que codifican miles de proteínas diferentes. Cada proteína, que se compone de una secuencia de aminoácidos, contribuye a la estructura o función de sus...
Según el Departamento de Agricultura de EE. UU., Una dieta de 1800 calorías es adecuada para la mayoría de las mujeres sedentarias que desean mantener su peso, para las mujeres...
Si busca perder peso, el uso de laxantes puede parecer una forma de evitar que su cuerpo absorba las calorías de los alimentos. Sin embargo, este no es un método...
La cantidad de calorías que quema mientras amamanta está determinada por su peso y la duración e intensidad de su turno de trabajo. El factor predominante es el nivel de...
