La locura por el ceto está en plena vigencia: más y más personas están buscando en Google, etiquetando y siguiendo una dieta cetogénica en estos días. (Para los no iniciados,...
El programa de entrenamiento 5x5 es una rutina famosa en el mundo del culturismo creado por el entrenador Bill Starr. El programa está diseñado principalmente para principiantes y para levantadores...
Dividir su ingesta diaria de alimentos en porcentajes de calorías de carbohidratos, grasas y proteínas puede ayudarlo a planificar y seguir una dieta basada en sus objetivos. Un plan de...
Un plan de dieta 50-20-30 se basa en la tasa aceptable de distribución de macronutrientes de carbohidratos, grasas y proteínas en su dieta. En una dieta de 50-20-30, el 50...
La dieta BRAT, bananas, arroz, compota de manzana y pan tostado, es la dieta elegida por las personas que sufren de diarrea. Esto es cierto tanto para adultos como para...
Si no está satisfecho con los depósitos de grasa alrededor de su estómago que no se rendirán a la dieta o al ejercicio, tiene mucha compañía. La liposucción es ahora...
Muchas personas con cirugía de bypass gástrico afirman que el gas no solo se acumula, sino que se sale del cuerpo sin control. Este tipo de reacción puede ser embarazoso,...
La acetilcolina es un neurotransmisor excitador que conduce los impulsos eléctricos a través de una serie de acciones, lo que hace posible que las células nerviosas se comuniquen con las...