Debido a su ubicación anatómica, los testículos son muy sensibles y propensos a lesiones. Los corredores y otros atletas tienen un mayor riesgo de distensión en la ingle, traumatismo directo...
Hacer abdominales y otros ejercicios abdominales no solo es importante para tonificar los músculos abdominales, sino que también puede ayudar a mejorar su equilibrio y estabilidad y facilitarle la realización...
El músculo teres menor es uno de los cuatro músculos del manguito rotador que rodean el hombro. Según la Clínica de Lesiones Deportivas, el músculo teres ayuda a rotar externamente...
El músculo tensor de la fascia lata, ubicado en el lado de la pelvis, ayuda a estabilizar la cadera a través de su conexión en una tira de tejido conectivo...
Cualquiera que haya experimentado alguna vez una lesión en el codo sabe lo insoportable e inconveniente que puede ser. Incluso la tarea más pequeña, como atarse los zapatos, puede parecer...
Mientras que el codo de tenista, también conocido como epicondilitis lateral, es una aflicción común entre los jugadores, cualquier persona cuya rutina física implique movimientos repetitivos de brazos y codos...
Cuando tienes un dolor en el cuello, literalmente, puede ser causado por la tensión. La tensión puede desencadenar una cadena de eventos que llevan al dolor en los puntos de...