Una sauna es una habitación cerrada que utiliza calor seco o húmedo y puede llegar a calentar hasta 185 grados. Uno de los grandes beneficios de las saunas húmedas y...
Los pies hinchados pueden atribuirse a una serie de condiciones médicas. A menudo, la causa puede ser tan simple como zapatos apretados e incómodos. Usar zapatos del tamaño adecuado puede...
La cúrcuma, la especia dorada responsable del sabor y la tonalidad del curry, tiene una reputación en la medicina asiática que se remonta a miles de años. Es tan ampliamente...
Ingesta recomendadaPaso 1La ingesta diaria recomendada de vitamina D del Instituto de Medicina se establece en 600 UI (unidades internacionales) para niños y adultos entre 1 y 70 años. Las...
El colágeno es la proteína más abundante en su cuerpo, y constituye aproximadamente una cuarta parte de todos sus tejidos basados en proteínas. De acuerdo con el sitio web de...
Las manchas de la edad, o manchas del hígado, se parecen a las manchas marrones planas de su cuerpo y aparecen con mayor frecuencia en las manos, la cara y...
Puede parecer extraño o incluso grosero examinar sus heces. Sin embargo, sus deposiciones a menudo revelan problemas de salud que de otro modo podrían pasar por alto. Antes de lavarse,...
Tu estatura adulta está determinada en gran medida por tu composición genética, pero puedes darle un impulso a tu cuerpo. Es decir, algunos factores ambientales desempeñan un papel en la...