Los aminoácidos proporcionan los bloques de construcción para las proteínas, y la creatina es uno de esos aminoácidos. Se encuentra en la carne, pescado y endógenamente en el cuerpo humano....
La dieta microbiológica sigue el principio de que todos los alimentos contienen energía, pero esta energía es mucho más profunda que las calorías. Cuando prepare una comida, querrá crear un...
Cuando su hijo tenga 14 meses de edad, podrá comer la mayoría de los alimentos que come el resto de la familia. Hasta el primer cumpleaños de su hijo, todas...
La vitamina B12 es necesaria para las células sanguíneas y los nervios saludables, así como para la producción de ADN. B12 se adhiere a la proteína en los alimentos, pero...
Los ácidos grasos están compuestos de cadenas de átomos de carbono con átomos de hidrógeno unidos en un extremo y un grupo ácido unido al otro. Estos son los componentes...
Hay muchas razones para seguir una dieta vegetariana. Algunos lo hacen por razones de salud; otros lo hacen debido a convicciones religiosas o éticas, incluidas las preocupaciones sobre el tratamiento...
Las calorías de su dieta proporcionan la energía que su cuerpo necesita para funcionar. Comer más calorías de las que quema hará que su cuerpo almacene el exceso de calorías...
El salteado de pollo saludable comienza con pechugas de pollo sin hueso y sin piel. En comparación con otras partes de pollo, la carne de pechuga deshuesada y sin piel...