El curry es una parte básica de la cocina en todo el este de Asia, y su popularidad también se ha extendido a los países occidentales. Aunque no existe una...
Aunque comer cualquier alimento puede engordar si come mucho: si come naranjas, es probable que no gane peso al comerlas. Las naranjas tienen una densidad de energía muy baja, lo...
B-12 es una vitamina soluble en agua que aparece naturalmente en muchos alimentos de origen animal. La vitamina B-12 controla la capacidad de su cuerpo para producir glóbulos rojos y...
El suero es un subproducto formado durante la fabricación de queso. Una vez considerado como un producto de desecho, el suero hoy en día se reconoce como una de las...
La dieta Atkins promueve la reducción de carbohidratos, junto con un aumento en la ingesta de proteínas y grasas. Inicialmente, el plan excluye cualquier alimento con alto contenido de carbohidratos,...
Abandonar el alcohol es un pequeño cambio que puede lograrse para algunas personas, lo que facilita el recorte de calorías y la pérdida de peso. La cantidad exacta de pérdida...
Los electrolitos son tipos de minerales que el cuerpo necesita para regular los niveles de agua, la acidez de la sangre y la función muscular. Los obtienes de alimentos y...