Además del sueño y la actividad física, una dieta equilibrada es uno de los elementos clave de la salud y el bienestar. Una alimentación saludable no solo lo hace sentir...
Comida y bebida - Página 1112
Comer sano es un inquilino de una vida bien equilibrada. Comer sano significa consumir lo suficiente de cada nutriente importante; elegir una variedad de alimentos de cada grupo de alimentos;...
Cuando se usa en el té, el jengibre, que es a la vez una especia y una hierba, puede ayudar a promover la buena salud y una sensación de bienestar....
Si bien el vinagre proporciona una serie de beneficios para la salud del cuerpo, no es necesario que lo beba para obtener esos beneficios. El vinagre lo ayuda a luchar...
El agua potable segura es esencial para la vida. Las personas en los Estados Unidos a menudo dan por sentado el agua potable segura, pero hay situaciones en las que...
Su cuerpo necesita hierro para transportar oxígeno a sus glóbulos rojos. Los niveles bajos de hierro pueden causar fatiga, dificultad para respirar y dificultad para pensar. Los niveles muy altos...
La diarrea es la pérdida excesiva de heces y líquidos del tracto gastrointestinal. Según el Centro de Información de Enfermedades Digestivas Nacionales, la diarrea significa evacuar heces más de tres...
El agua es importante para su salud y mantenerse bien hidratado puede ayudarlo a reducir sus niveles de glucosa en la sangre, lo que le ayudará a controlar mejor la...
