La anemia es la condición en la cual no hay suficientes glóbulos rojos en la sangre. Los glóbulos rojos son las células que transportan oxígeno por todo el cuerpo. La...
Comida y bebida - Página 1134
Al hacer dieta, debe poder confiar en los alimentos bajos en calorías y en los bocadillos con alto contenido de nutrientes para pasar el día. El fuerte contenido de proteína...
Un electrolito crítico en tu cuerpo es el potasio. Un ion cargado positivamente, el potasio es responsable de la relajación eléctrica de las células musculares, especialmente las de su corazón....
El hierro es un mineral que se encuentra principalmente en los glóbulos rojos, también conocido como eritrocitos. Estas son las células sanguíneas más comunes en el torrente sanguíneo. La sangre...
Basar su dieta en fuentes de proteínas magras y fibra es una forma sabrosa de crear un plan de alimentación saludable. Considere la posibilidad de comer una suculenta salsa de...
El estreñimiento ocurre cuando la comida que usted come se digiere lentamente. A medida que la mayor parte de los alimentos pasa a través de su intestino delgado hacia su...
Si está luchando contra una diarrea leve a moderada, puede serle útil agregar fibra a su dieta. Busque alimentos con alto contenido de fibra soluble, que absorbe el agua en...
La fibra desempeña un papel crucial en una dieta equilibrada, pero a menudo recibe poca fanfarria. Probablemente has oído hablar de su capacidad para prevenir el estreñimiento. De los dos...
