Sentirse somnoliento después de comer un bocadillo azucarado como el chocolate es normal. Las grandes cantidades de chocolate pueden provocar un rápido aumento del azúcar en la sangre y una...
Comida y bebida - Página 1247
Si alguna vez ha comido o comido un refrigerio con muchos carbohidratos, solo para encontrarse "chocando" un poco más tarde y sentirse más cansado que antes de comer el refrigerio,...
Cuando comienzas una nueva dieta, tu cuerpo está obligado a cambiar. Puede perder peso y su piel puede aclararse. Pero, por otro lado, puede sentirse mareado y cansado, al menos...
¿En ocasiones, leer las etiquetas de los alimentos en el supermercado es como descifrar un idioma extranjero? Si se siente frustrado por la falta de transparencia en los alimentos preenvasados,...
Comprender el contenido nutricional de los alimentos puede ser confuso, ya que hay muchas etiquetas diferentes. Afortunadamente, la Administración de Alimentos y Medicamentos ha creado requisitos nutricionales diarios llamados valores...
Si bien las vitaminas son un suplemento dietético común, están sujetas a una supervisión mucho menor que la medicación. A diferencia de los medicamentos y los medicamentos recetados, la Administración...
La mayoría de las frutas no contienen grasas o cantidades muy pequeñas de grasas. Ninguna fruta contiene colesterol, e incluso las que contienen grasa se adaptan a una dieta saludable....
Cuando pienses en la grasa de los alimentos, probablemente te vengan a la mente los alimentos con queso, carne, lácteos y otros alimentos para animales. Los alimentos vegetales también contienen...
