El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos recomienda que obtenga al menos la mitad de sus porciones diarias de granos de granos integrales, de los cuales el trigo integral...
La vitamina E es una vitamina soluble en grasa, lo que significa que su cuerpo la almacena en los tejidos grasos y la utiliza para producir glóbulos rojos y activar...
La vitamina C es una vitamina natural y soluble en agua que se encuentra en muchos tipos diferentes de frutas y verduras, y también puede tomarse como un suplemento nutricional...
Si bien los alimentos irradiados no se venden ampliamente en los Estados Unidos, el proceso de irradiación de alimentos se utiliza en todo el mundo para reducir el riesgo de...
En el mundo de la tecnología agrícola que avanza rápidamente, los alimentos modificados genéticamente son objeto de muchos debates. Los tomates fueron los primeros alimentos genéticamente modificados, o GM, producidos...
Gatorade es una bebida deportiva que pretende beneficiar el rendimiento deportivo, y los atletas profesionales promueven la bebida. Si bien Gatorade puede ofrecer ventajas en algunas circunstancias, como impulsar las...
No es de extrañar que la Asociación Americana de Diabetes enumere los frijoles, como los garbanzos, como un súper alimento, ya que proporcionan cantidades significativas de proteínas, fibra, vitaminas y...
Las moras son bastante nutritivas, por lo que hay algunas desventajas para comer la fruta. En algunos casos, sin embargo, estas bayas gruesas y aterciopeladas pueden causar efectos secundarios como...