Los médicos que realizan autopsias encuentran una cantidad sorprendente de cosas en el colon. Años de comida y heces podridas y endurecidas, dos puntos del tamaño de lo que deberían...
Como todos los tipos de mariscos, los mariscos pueden ser una parte saludable de una dieta balanceada. Los mariscos son bajos en grasa (la langosta y los camarones tienen menos...
Los frijoles rojos no son tan comúnmente consumidos como otras legumbres, como los frijoles negros, los garbanzos y las lentejas, pero son igual de saludables. A menudo llamados frijoles rojos,...
Las cebollas son un alimento básico en cualquier cocina bien surtida. Servidos crudos, agregan un bocado crujiente a las ensaladas y hamburguesas, y cuando se cocinan agregan un sabor picante...
Las almejas son sorprendentemente altas en hierro. Tan alto, de hecho, que los filetes de hueso y el hígado de res no se comparan. Una porción de tres onzas de...
La mitad de un aguacate de California tiene aproximadamente 10 gramos de grasa, mucho más que la mayoría de las frutas y verduras. La buena noticia es que la mayor...
Las ensaladas verdes (las verduras de hoja verde que son demasiado delicadas para cocinar o que se consumen tradicionalmente crudas) son un alimento común para las personas que hacen dieta...
Hay ciertos momentos en la vida cuando más grande no significa necesariamente mejor. Los chicos en el gimnasio quieren "bombas" más grandes cuando hacen flexiones de bíceps, por lo que...