Repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes, los jugos son conocidos como bebidas que mejoran la salud. Además de proporcionar una fuente concentrada de nutrición, el jugo es una forma conveniente...
Comida y bebida - Página 168
Muchas personas están confundidas acerca de los tipos de grasas y cuáles son saludables. Existe información contradictoria sobre el aceite de coco, pero la Asociación Americana del Corazón, la Asociación...
La vitamina B5, o ácido pantoténico, es un nutriente soluble en agua responsable de convertir los alimentos en energía. La vitamina B5 se encuentra naturalmente en los alimentos, como la...
Las consecuencias de calentar los aceites de cocina se extienden mucho más allá del riesgo inmediato de quemaduras al salpicar aceite caliente. La investigación ha demostrado que todos los aceites...
En los Estados Unidos, la gran mayoría de la soja, el 87 por ciento, son organismos modificados genéticamente, también conocidos como OGM, según GMO Compass. Estas semillas de soja, que...
Ricas en grasas saludables y una buena fuente de fibra, proteínas, hierro, vitamina E y varias de las vitaminas B, las semillas de girasol pueden ser una buena adición a...
Las setas que puede ver en los estantes de sus supermercados (cremini, shiitake, portobello) no solo son inofensivas, sino también muy saludables. Los hongos son una fuente rica de muchas...
Las carnes ahumadas pueden incluir alimentos como salchichas, tocino, jamón y algunos tipos de carne seca. Aunque los alimentos ahumados pueden ser sabrosos, pueden presentar una serie de riesgos graves...
