Su cuerpo requiere una amplia variedad de vitaminas y minerales todos los días. Entre ellas se encuentra la vitamina B12, una vitamina B esencial que se obtiene principalmente de los...
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, aproximadamente 1 de cada 30 adultos mayores de 50 en los Estados Unidos padece una deficiencia de...
La vitamina B12 y el aceite de pescado se obtienen al ingerir ciertos alimentos o tomar suplementos. La vitamina B12 es un nutriente esencial importante para el metabolismo humano, la...
Algunas personas toman vitamina B12 para aumentar la energía y disminuir la fatiga. Sin embargo, a menos que tenga una deficiencia, es poco probable que la B12 adicional le proporcione...
Una persona sana tiene un mínimo de tres evacuaciones por semana, según Medline Plus, un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Menos movimientos intestinales pueden indicar...
La vitamina B-12, o cobamamina, es una vitamina del complejo B que se ha recomendado para pacientes con cáncer que se someten a un tratamiento de quimioterapia. La quimioterapia implica...
El uso de suplementos nutricionales por parte de los atletas con el fin de mejorar el rendimiento es común. La promoción comercial de suplementos nutricionales reclama una variedad de resultados...
La vitamina B1, que con frecuencia se llama tiamina, es parte del complejo B de vitaminas solubles en agua necesarias para una nutrición adecuada. Debido a que la vitamina B1...