Los minerales, como las vitaminas, apoyan su crecimiento y desarrollo normales. Tu cuerpo los necesita para realizar funciones vitales. Existen dos tipos de minerales: macrominerales y minerales traza. Los macrominerales,...
Comida y bebida - Página 31
Los ácidos grasos son grasas saludables que se pueden encontrar en muchos alimentos diferentes. A diferencia de las grasas saturadas, los ácidos grasos poliinsaturados como el linoleico y el ácido...
Muchas personas evitan los bocadillos porque temen que éstos contribuyan al aumento de peso. Sin embargo, una merienda saludable puede ofrecer beneficios para la salud. Los bocadillos pueden incluso ser...
Las papas fritas están entre los bocadillos salados más populares en los Estados Unidos y tradicionalmente se han hecho con papas fritas. En estos días, es fácil encontrar productos alternativos...
Las remolachas versátiles, un vegetal de raíz, son buenas para usted sin importar si las tiene crudas, cocidas o en jugo. Tanto la raíz de remolacha bulbosa como las copas...
Es posible que haya oído hablar de la anorexia nerviosa, una enfermedad caracterizada por la inanición, el bajo peso corporal y una serie de complicaciones debido a una deficiencia nutricional....
Candida es una levadura probablemente responsable de muchos problemas de salud experimentados por los estadounidenses, como hinchazón, estreñimiento, indigestión, ansiedad, aumento de peso, dolor en las articulaciones, pie de atleta,...
Incluso si has desayunado, tu estómago gruñón puede tentarte a buscar una máquina expendedora antes del almuerzo. No seas un esclavo de tus dolores de hambre; en lugar de eso,...
