Normalmente debe preocuparse por obtener suficientes vitaminas y minerales en su dieta para mantenerse saludable. Por otro lado, consumir demasiada vitamina puede ser igual de perjudicial. Usted corre menos riesgo...
Comida y bebida - Página 734
Implicado como un factor en la hipertensión, demasiado sodio en su dieta contribuye a riesgos de salud innecesarios. Si bien la eliminación del sodio de su dieta no es saludable...
Según el informe de 2009 en "Archives of Internal Medicine", el 77 por ciento de los estadounidenses tienen deficiencia de vitamina D. Con la creciente cantidad de deficiencias y las...
Diez gramos de azúcar en su tazón de cereal matutino pueden no parecer mucho. Se trata de tres cucharaditas que agregan solo 40 calorías a la comida y una cantidad...
La glándula suprarrenal secreta DHEA, dehydroepiandrosterone, en el cuerpo. DHEA es un precursor de esteroides a las hormonas sexuales, andrógenos y estrógenos. La suplementación con DHEA aumenta el impulso sexual...
La talasemia menor es un trastorno hereditario caracterizado por una baja concentración de hemoglobina y menos glóbulos rojos de lo normal. La mayoría de las personas con talasemia menor tienen...
Desde la dieta de choque hasta comer comida rápida en la carrera, los adolescentes a menudo carecen de nutrientes cruciales en sus dietas. Obtener suficiente hierro es especialmente importante para...
Aproximadamente dos tercios del hierro de su cuerpo está contenido en su hemoglobina, la proteína rica en hierro que constituye los glóbulos rojos. Debido a que la mayor parte del...
