Después de un largo día en el trabajo, puede ser tentador poner los pies en alto y relajarse con una copa de vino tinto. Aunque debe controlar con qué frecuencia...
Comida y bebida - Página 78
La vitamina B es una familia de ocho vitaminas diferentes que ayudan a impulsar los procesos que usa su cuerpo para obtener o producir energía de los alimentos que consume....
Un tipo de carbohidrato complejo, el almidón se encuentra en una amplia gama de alimentos, incluidas las papas y los cereales integrales. El almidón se descompone en glucosa en su...
El ácido fólico es la forma inactiva y suplementaria de la vitamina B que se produce de forma natural. Una vez absorbido en su cuerpo, el ácido fólico se convierte...
Los aminoácidos construyen proteínas y las proteínas son macronutrientes que sostienen la vida. Sin embargo, el simple hecho de llamar a los aminoácidos los componentes básicos de la proteína no...
La fortificación es el proceso mediante el cual los fabricantes agregan micronutrientes como vitaminas y minerales a los alimentos. El propósito es reducir la tasa de deficiencias y enfermedades comunes...
La riqueza cremosa de la leche entera puede tentarlo a verterla en su tazón de cereal a menos que se detenga a considerar el contenido de grasa. Los estadounidenses compraron...
Cuando su receta requiere jengibre fresco y solo tiene jengibre molido a mano, necesita saber cuánto usar como sustituto. Pero incluso cantidades equivalentes tienen diferentes beneficios nutricionales y de salud.....
