Si necesita un entrenamiento de natación y no tiene acceso a una piscina de entrenamiento, un arnés de natación, también llamado atadura, le permitirá obtener un buen entrenamiento utilizando un...
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Alrededor de 31 millones de estadounidenses sufren de dolor de espalda en algún momento. Es la segunda razón más común para ir al médico. Mientras que la mayoría de las...
Aunque las sesiones de entrenamiento cardiovascular de estado estable que duran más de una hora son la forma más popular de obtener los beneficios del ejercicio aeróbico, no es la...
Cualquier mujer activa sabe cuán abrumadora puede ser la búsqueda de un gran sostén deportivo. No hay escasez de ellos en el mercado, pero ¿cómo encontrar el adecuado para su...
Los sistemas de aire acondicionado de sistema dividido no varían mucho entre los fabricantes, así que busque la mayor eficiencia para el dinero. (Imagen: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Qué...
La proteína es esencial durante el embarazo para apoyar el desarrollo del crecimiento de las células fetales, el desarrollo del cerebro y la producción de sangre. Si bien la proteína...
EPA, que es ácido eicosapentaenoico, y DHA, que es ácido docosahexaenoico, son dos tipos de ácidos grasos omega-3 que se encuentran más comúnmente en los mariscos. Se sabe que estas...
El colágeno, una importante proteína estructural, constituye aproximadamente una cuarta parte de la proteína en su cuerpo, según el Banco de Datos de Proteínas, y parte de ese colágeno constituye...
