Los espectadores al final de una maratón pueden ver una larga fila de corredores, envueltos en brillantes mantas plateadas a medida que avanzan por el área de acabado. Algunos de...
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Los ácidos grasos son grasas saludables que se pueden encontrar en muchos alimentos diferentes. A diferencia de las grasas saturadas, los ácidos grasos poliinsaturados como el linoleico y el ácido...
Muchas personas evitan los bocadillos porque temen que éstos contribuyan al aumento de peso. Sin embargo, una merienda saludable puede ofrecer beneficios para la salud. Los bocadillos pueden incluso ser...
Las papas fritas están entre los bocadillos salados más populares en los Estados Unidos y tradicionalmente se han hecho con papas fritas. En estos días, es fácil encontrar productos alternativos...
Las calorías son una medida de la energía y se usan comúnmente para describir el contenido de energía de los alimentos. Su cuerpo es capaz de descomponer las moléculas de...
El sistema esquelético está formado por huesos y dientes. El cuerpo humano normal tiene 206 huesos que son necesarios para una variedad de funciones dentro del cuerpo. Los huesos no...
Las remolachas versátiles, un vegetal de raíz, son buenas para usted sin importar si las tiene crudas, cocidas o en jugo. Tanto la raíz de remolacha bulbosa como las copas...
Los pesos de los tobillos se usan comúnmente durante los entrenamientos aeróbicos, como correr. Las ventajas de usar pesas en los tobillos mientras se ejercita son superadas por el impacto...
