La prueba de Myers-Briggs ha sido considerada como el estándar de oro cuando se trata de ayudar a las personas a encontrar carreras para las que son más adecuadas (las...
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Disfruta de algunas de las publicaciones de redes sociales favoritas de #lipspo #fitspo de LIVESTRONG.COM de junio y julio de 2016. En el sentido de las agujas del reloj, desde...
Margaret Thatcher, ex primer ministro de Gran Bretaña, utilizó una versión de la dieta de 14 días para adelgazar antes de las elecciones de 1979, según el periódico "The Telegraph"...
El azúcar es el edulcorante más utilizado en la preparación de alimentos, principalmente derivado de la caña de azúcar y la remolacha azucarera. Llamada sucrosa pero también conocida como azúcar...
¿Estás listo para esculpir algunos músculos preciosos? Esta rutina combina entrenamiento de resistencia con estallidos de cardio cortos para un entrenamiento que estimula el metabolismo y te ayudará a formar...
Están en su oficina, están en su vecindario y siempre están entrando en su camino en el pasillo de productos. Así es, son CrossFitters, la comunidad de personas que hacen...
Según la Academia de Nutrición y Dietética, seguir una dieta vegetariana significa que es más probable que tenga un índice de masa corporal más bajo y un menor riesgo de...
El té helado puede parecer un compañero saludable para el almuerzo, pero la versión tailandesa es dulce y cremosa, por lo que es más adecuada como postre que como una...
