Si cada estado de EE. UU. Fuera una pandilla de escuela secundaria, los californianos serían los "niños geniales". Y ahora hay evidencia científica que respalda ese estereotipo. Como era de...
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Antes de firmar su nombre en una solicitud de tarjeta de crédito, asegúrese de no haber incluido intencionalmente ninguna información engañosa. Las solicitudes de crédito requieren su firma como una...
Realizar ejercicios de inclinación pélvica durante el embarazo es esencial para mantener la movilidad en la espalda baja, las caderas y la pelvis. Los ejercicios de inclinación pélvica también ayudan...
La inclinación pélvica desempeña un papel importante en cuanto a si un atleta experimenta dolor de espalda. Cuando la pelvis está alineada en una posición neutral, el peso se distribuye...
Los músculos involucrados en un empuje pélvico también se conocen como los músculos centrales, que incluyen los glúteos y los isquiotibiales, junto con los músculos de la espalda baja, los...
Si los pequeños músculos estabilizadores alrededor de la pelvis son débiles, pueden producirse patrones de movimiento disfuncionales si no fortalece estos músculos. Es probable que se produzcan dolor, lesiones y...
Las caderas tensas y desiguales pueden hacer que su columna vertebral se flexione y se contorsione mientras intenta presionar sus caderas, según Gray Cook, un fisioterapeuta y fundador de Functional...
Si experimenta dolor pélvico ocasional después de hacer ejercicio, es probable que no sea una causa importante de preocupación, ya que no es raro que tenga dolor en la pelvis...
