El lanzamiento de peso es un evento de lanzamiento atlético que consiste en poner, o empujar, una bola de metal pesado con una mano lo más lejos posible de un...
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El peso muerto rumano, desarrollado originalmente por el levantador de pesas rumano, Nicu Vlad, fortalece la espalda baja y los isquiotibiales. Tu trapecio y tus abdominales son reclutados por su...
Las personas usan píldoras de dieta para ayudar a arrojar libras no deseadas. Algunas píldoras de dieta están disponibles sin receta y otras requieren una receta, pero ambas pueden producir...
Si busca un pescado bajo en grasa para hacer una adición saludable a su dieta, busque el mahi-mahi, también llamado pez delfín. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de...
La mayoría de los entrenadores elípticos comparten la misma estructura básica: una cubierta bulbosa oculta el mecanismo de accionamiento; un par de pedales sobresalen delante, detrás o, en casos muy...
Las bicicletas estáticas ofrecen un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto. Están disponibles en un diseño vertical, que imita una bicicleta de carretera estándar, y un diseño reclinado que ofrece una...
Aunque generalmente se consume suficiente magnesio solo con la dieta, algunas personas pueden requerir un suplemento de magnesio. Normalmente, los suplementos de magnesio son requeridos por personas que han tenido...
El fosfato de magnesio es un mineral importante, a menudo conocido simplemente como magnesio, que ayuda a que su cuerpo funcione correctamente. Este mineral está involucrado en más de 300...
