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    Todos los artículos - Página 196

    ¿Qué debes comer en el desayuno antes de donar sangre?
    Donar sangre es un acto noble y admirable que puede salvar vidas. Para ser elegible para donar sangre, debe tener al menos 17 años de edad, pesar al menos 110...
    ¿Qué debe beber cuando tiene anemia?
    La causa más común de anemia es la deficiencia de hierro. Sin el hierro adecuado, su cuerpo no puede producir la hemoglobina que sus glóbulos rojos necesitan para transportar oxígeno....
    ¿Qué debes hacer con un bebé quisquilloso que no duerme la siesta?
    Nada puede hacerle cuestionar sus habilidades de crianza como tratar de calmar a un bebé quisquilloso que necesita una siesta, pero se niega a sucumbir al sueño. Los padres, nuevos...
    ¿Qué debe hacer con una lata de comida que se está hinchando?
    Una protuberancia o hinchazón puede indicar que el contenido se ha infectado con Clostridium botulinum, una bacteria responsable del botulismo. Las latas abultadas o hinchadas nunca deben abrirse, olerse o...
    ¿Qué debe hacer si sus abdominales se lesionan después de los entrenamientos?
    Un poco de dolor después de hacer ejercicio es normal, especialmente si eres nuevo en la actividad. El dolor posterior al ejercicio, conocido como «dolor muscular de inicio tardío», suele...
    ¿Qué debes hacer para una mordedura de hormiga en un niño pequeño?
    Las picaduras de hormigas, aunque no son tan comunes como las picaduras de arañas o mosquitos, pueden causar enrojecimiento, hinchazón localizada y, en casos raros, una reacción alérgica. Enseñe a...
    ¿Qué deben llevar las mujeres al gimnasio?
    Si bien el gimnasio obviamente no es un club o un desfile de modas, tener la ropa adecuada para ejercitarte puede ayudarte a motivarte y sentirte más cómodo cuando estás...
    ¿Cuál debe ser la frecuencia cardíaca promedio de una mujer sana de 38 años?
    La frecuencia cardíaca promedio en reposo depende de varios factores, como la edad, el sexo y el nivel de condición física. En general, una frecuencia cardíaca en reposo en el...