Durante el embarazo, la salud debe ser su principal preocupación. Al mantenerse saludable, tiene la mejor oportunidad de tener un embarazo y un parto sin preocupaciones. Si bien los suplementos...
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Enseñarle a su bebé hábitos alimenticios saludables mediante la introducción temprana de alimentos saludables y nutritivos es importante para que él siga el camino correcto cuando se trata de la...
Una libra de grasa y una libra de músculo pesan lo mismo, pero tienen diferentes requerimientos de energía. El músculo quema más calorías que la grasa. Las personas que son...
Aunque el nombre sugiere un producto aislado y puro, Nature's Best Isopure es un suplemento de proteína en polvo que también contiene carbohidratos y grasa. Aunque Isopure es más alto...
El consumo de una bebida proteica aislada de suero después de un entrenamiento preserva los músculos y ayuda en la recuperación. En un estudio de 10 semanas de duración sobre...
Correr a un ritmo constante todos los días es un buen ejercicio cardiovascular. Sin embargo, sacar más provecho de ella al golpearlo. Convierta sus trotes en sesiones más cortas de...
El inositol es un nutriente que se encuentra naturalmente en productos animales, como la carne de res y aves de corral. El tratamiento con dosis terapéuticas de inositol puede ser...
Similar a cocinar con un microondas, la cocina infrarroja usa energía electromagnética, o EM, para calentar sus alimentos. El infrarrojo es una forma de energía luminosa, que no forma parte...
