La pérdida de peso puede ser difícil para las personas con hipotiroidismo debido a la disminución de sus metabolismos. Si bien no hay ninguna evidencia directa de que una dieta...
El sobrepeso no es infrecuente en Estados Unidos. Más de uno de cada tres adultos son considerados obesos, e incluso más entran en la categoría de sobrepeso. Un índice de...
Ver a su hijo lidiar con una enfermedad siempre es difícil, pero romper la fiebre es a menudo una señal de que se está recuperando. A medida que su temperatura...
El impacto del ejercicio en su ritmo cardíaco puede ser un concepto complejo de entender. Su ritmo cardíaco definitivamente aumentará a medida que aumente su nivel de actividad, pero existe...
Ginkgo biloba es uno de los suplementos herbales más comunes en los Estados Unidos. Disponible en cápsulas, polvos, tinturas, extractos o incluso tés, hay varias formas de consumir la hierba....
Correr es una actividad aeróbica de alta intensidad que dificulta o imposibilita el habla normal y eleva significativamente tu ritmo cardíaco. Sin embargo, una frecuencia cardíaca de 182 latidos por...
La proteína juega un papel crucial en la dieta de un culturista, ya que las moléculas de proteína son los bloques de construcción para el nuevo tejido muscular. Pero comer...
Treinta minutos es la cantidad mínima de ejercicio que recomienda el Colegio Americano de Medicina Deportiva en la mayoría de los días de la semana, y es conveniente cumplir esa...