Sofá de papas, ten cuidado. Un estilo de vida sedentario se asocia con un alto riesgo de complicaciones de salud, como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades...
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La inactividad engendra complacencia. Dejar caer en tu sofá después de un largo día de trabajo se ha convertido en un hábito cómodo. Y, aunque sabes que debes ponerte en...
Hacer cambios en el estilo de vida puede ayudarlo a estar en forma y ganar peso, incluso si tiene un físico naturalmente delgado. Su dieta puede proporcionarle la energía y...
Para estar en forma de baloncesto, debes tener una excelente resistencia aeróbica y anaeróbica. La resistencia aeróbica te permite realizar actividad física durante un largo período, mientras que la resistencia...
Los bailarines se refieren a las extensiones de pierna como la elevación de una pierna hacia el frente o el costado del cuerpo. Las extensiones de piernas se producen en...
Color de gran elevación: el color que involucra el uso de reveladores ultra fuertes, el polvo de lejía o los colores de tonificación y levantamiento, causa el mayor daño al...
Cuando las temperaturas bajan, muchos sacan su abrigo de confianza para mantenerse abrigados y acogedores. Abajo está la capa de lujosas plumas aislantes que se encuentran justo debajo de las...
Su cuerpo puede fabricar glucosamina por sí solo, lo que significa que no es un nutriente esencial. El químico es el precursor de una sustancia llamada glicosaminoglicanos o GAG, que...
