El fútbol es un deporte de alto impacto que puede hacer mella en su cuerpo. Correr, arrancar y detenerse repentinamente y las colisiones directas pueden provocar lesiones en las rodillas....
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Viajar en avión puede ser una experiencia incómoda, causando dolores de cabeza por el cambio en la presión del aire, dolores por estar sentado en un lugar y, en casos...
Hay muchas bacterias en el intestino y la mayoría es buena. Sin embargo, después de una ronda de antibióticos, esta bacteria buena se destruye con la mala. Es posible que...
El período de tiempo en el que puede esperar notar un aumento muscular depende de varios factores: su nivel de condición física actual, la intensidad y la consistencia de sus...
Para perder peso, debes quemar más calorías de las que consumes. Las dietas extremas bajas en calorías tienden a conservar la grasa y perder músculo. Dado que el músculo es...
Programar sus comidas y la frecuencia con la que come depende de su nivel de actividad, marco de tiempo y requisitos nutricionales. Tener ciertas afecciones, como la diabetes, puede requerir...
La Academia Americana de Pediatría recomienda comenzar los sólidos con cereal de arroz, luego pasar a la harina de avena y la introducción de puré de verduras. Sin embargo, el...
Dejar de tomar cafeína puede ser un proceso difícil. Muchas personas no piensan en la cafeína como un medicamento, pero es una forma de estimulante de una clase de medicamentos...
