Los abductores de cadera están ubicados en la parte exterior de las caderas y levantan las piernas alejándolas de la línea media. Los abductores, junto con los glúteos, sostienen la...
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El dolor de cadera y muslo se origina en los nervios que salen de la columna vertebral alrededor de la parte baja de la espalda. Estos nervios pueden inflamarse por...
La pérdida de peso ocurre cuando usted quema más calorías de las que consume, y el ejercicio debe ser una parte importante de la ecuación. Las sentadillas hindúes son ejercicios...
El eccema, que se caracteriza por parches de piel inflamados, con picazón, rojos, no es potencialmente mortal, pero puede ser extremadamente incómodo. Este trastorno es común, por lo que muchas...
La sal de roca del Himalaya también se conoce como sal de roca rosada debido a su distintivo color rosa pálido. La sal de roca del Himalaya, que se extrae...
La hipertensión, o presión arterial alta, representa más de 23,000 muertes en los Estados Unidos cada año, y afecta a uno de cada tres estadounidenses no institucionalizados en 2010, según...
No hay duda de que realizar una actividad física constante tiene efectos positivos en su salud. Además de reducir su riesgo de contraer ciertas enfermedades y condiciones de salud, la...
Si es nuevo en el ejercicio, es posible que se pregunte de qué se trata el bombo en torno al entrenamiento de intervalos de alta intensidad, HIIT para abreviar. Para...
