Si tiene diabetes o es prediabético, es probable que su médico le haya aconsejado vigilar su consumo de azúcar y carbohidratos simples. Eliminar los refrescos y los jugos es una...
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Los diabéticos tienen diferentes objetivos de azúcar en la sangre para el período antes y después de una comida. La Asociación Americana de Diabetes recomienda que los niveles de azúcar...
Antes de la década de 1990, los médicos y los funcionarios de salud pública advirtieron contra el consumo de grasas saturadas, lo que provocaba que los establecimientos de alimentos pasaran...
El cartílago de la rodilla se compone de dos cuñas separadas llamadas meniscos. Cada menisco actúa como un cojín para la articulación de la rodilla, y las lágrimas en un...
Muchas personas experimentan una contracción ocasional del párpado, un espasmo muscular en el músculo elevador que eleva y baja el párpado. Esta condición puede ocurrir por varias razones, pero no...
El sodio dietético en la sal de mesa es esencial para las funciones eléctricas nerviosas y musculares, pero el consumo excesivo de sodio es un riesgo para la salud. Cuando...
Diferentes versiones de dietas altas en proteínas han surgido en el mercado durante años. La dieta Atkins y la dieta South Beach son dos de los principales actores en el...
Las proteínas y una cierta cantidad de grasas ayudan con sus necesidades energéticas, pero demasiado puede interrumpir sus patrones de sueño. Las cantidades excesivas de proteínas y grasas también pueden...
