¿Alguna vez soñaste con zombies que se comen carne y te persiguen? Un nuevo estudio publicado en la revista Dreaming culpa a su reciente atracón de "The Walking Dead". Los...
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Su piel puede revelar cuán saludables son sus comidas diarias. Una deficiencia de ciertas vitaminas puede causar cicatrices, manchas pigmentadas y una lenta cicatrización de las heridas. También puede provocar...
Mientras tenga buena salud, su hígado y riñones ayudarán a su cuerpo a deshacerse de todas las sustancias tóxicas que se acumulan en el medio ambiente y en su dieta....
La glicirricina, un compuesto que se encuentra en la raíz del arbusto de regaliz, puede causar problemas en algunas personas, especialmente en mujeres embarazadas, que pueden experimentar un parto prematuro...
La natación es una forma de ejercicio cardiovascular de bajo impacto que es apropiada para la mayoría de las personas. Utiliza los músculos de tu cuerpo, la parte superior e...
Correr, como cualquier actividad aeróbica, ayuda a desarrollar la salud cardiovascular. Correr también ayudará a desarrollar fuerza en los músculos de las piernas, especialmente para los nuevos corredores. Los cuadriceps,...
Los cinco componentes de la aptitud física son la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la resistencia muscular, la flexibilidad y la composición corporal. Ponerse en forma significa que debe incluir...
El fútbol y el fútbol involucran ejercicios aeróbicos que pueden ayudar a desarrollar y mantener un cuerpo fuerte y saludable, pero los jugadores en ambos deportes corren un riesgo considerable...
