Los tres macronutrientes principales (carbohidratos, almidones y fibras) suministran al cuerpo hasta el 55 por ciento de sus necesidades energéticas diarias. Las proteínas y las grasas aportan el resto. La...
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El manganeso y el magnesio son minerales que su cuerpo necesita para funcionar correctamente, aunque la mayoría de las personas tampoco tienen suficiente. El Departamento de Agricultura de los Estados...
Las barras Luna y las barras Clif se encuentran entre las muchas barras energéticas en el mercado y ofrecen muchas vitaminas y minerales esenciales. Si bien ambos tipos de barras...
Hay una gran diferencia entre perder peso y perder grasa. Su objetivo nunca debe ser perder peso, sino que siempre debe ser perder grasa. Cuando pierdes peso, pierdes un poco...
Tu hijo está jugando béisbol y fútbol. Tu hija está jugando fútbol y softbol. Dado que esos deportes siempre parecen jugarse en la primavera y el otoño, hay días en...
Las diferencias entre trotar y correr no son claras. De hecho, las palabras se usan indistintamente. De acuerdo con el Better Health Channel, la principal diferencia entre correr y trotar...
Las exfoliaciones químicas se utilizan para tratar diferentes problemas de la piel, como el acné, las manchas solares, las líneas finas, las arrugas y el tono y la textura de...
Los movimientos compuestos ocurren en más de una articulación y trabajan más de un grupo muscular. Los ejercicios de aislamiento se producen en una sola articulación y se dirigen a...
