Necesitas calcio para la función nerviosa y muscular adecuada y para formar huesos fuertes. Las personas preocupadas por no obtener suficiente calcio de su dieta a veces toman suplementos de...
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La cafeína puede ayudarlo a deshacerse del letargo y aumentar sus niveles de atención, pero el uso excesivo puede provocar algunos efectos secundarios desagradables. Además del café y el té,...
La cafeína es una sustancia común en muchas bebidas y alimentos. Demasiada cafeína puede aumentar su riesgo de ciertos efectos secundarios. Según McKinley Health Center, la ingesta moderada de 300...
Tonificar los músculos de tu cuerpo es un método eficaz para mejorar tu apariencia. Los médicos y otros profesionales con experiencia a menudo recomiendan actividades de entrenamiento de fuerza, como...
Si tiene diabetes, alcanzar un nivel de azúcar en la sangre casi normal es un objetivo de la terapia. La dieta es un componente esencial del control del azúcar en...
No es sorprendente que la distensión abdominal sea una queja digestiva relativamente frecuente. Puede ser desencadenado por la dieta, el estilo de vida y ciertas afecciones crónicas de salud, y...
Los alimentos y los jugos con colores fuertes pueden cambiar sus movimientos intestinales a rojo. Esto se aplica particularmente a los niños y bebés de destete. Los tomates con jugo...
El vomitar es una reacción corporal compleja que obliga a los contenidos de su estómago a abandonar el cuerpo. Podría vomitar porque su sistema digestivo detecta algo malo en su...
