Sus músculos necesitan un día de descanso para recuperarse de un entrenamiento de entrenamiento de fuerza, por lo que si va al gimnasio todos los días, es posible que desee...
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La obesidad es cada vez más frecuente en los Estados Unidos. Según el Instituto Nacional de Diabetes, Enfermedades Digestivas y Renales, el 66 por ciento de los estadounidenses tienen sobrepeso...
Una condición médica grave caracterizada por un peso corporal poco saludable, una obsesión anormal con los alimentos y una imagen corporal distorsionada, la anorexia nerviosa necesita la atención de un...
El cuerpo necesita minerales como el magnesio y el fósforo para funcionar correctamente. No consumir lo suficiente de estos nutrientes o consumirlos en exceso puede tener efectos secundarios adversos. Mientras...
Los caminantes aéreos se parecen mucho a los entrenadores elípticos. El caminante aéreo simula un movimiento de caminar o trotar con pedales que viajan en un camino suave y arqueado....
Afrontémoslo: tus amigos que no son corredores pueden admirar tu dedicación, pero cuando se trata de entender los peligros y las trampas de ser miembro de este grupo único, es...
Aunque el baloncesto es un deporte de equipo, hay una serie de habilidades individuales que puedes mejorar al practicar solo. Pasar, disparar y driblar son algunas de las habilidades que...
Encontrado en lagos de agua dulce, estanques, ríos y arroyos en toda América del Norte, los bajos se encuentran entre los peces de caza más ampliamente perseguidos. Los bajos son...
