Saw palmetto, o Serenoa repens, es un arbusto con forma de palmera o pequeño árbol originario del sureste de los Estados Unidos. La planta tiene flores blancas y bayas que...
El acné es una afección cutánea común que afecta a hombres y mujeres de todas las edades. Ocurre cuando los poros en tu piel se obstruyen. Los síntomas y la...
Siempre que un médico lo considere lo suficientemente saludable para tomar uno, las saunas son muy valiosas para su piel. Según el sitio web Steam-Sauna-Benefits.com, disfrutar de una sauna puede...
Ya sea que se consuma como una comida sabrosa o como suplemento, el aceite de salmón ofrece numerosos beneficios para la salud. El aceite de salmón y otros tipos de...
La rutina, un tipo de bioflavonoide, se encuentra en el té negro, el salvado de trigo sarraceno, muchas frutas cítricas e incluso pieles de manzana, y también está disponible como...
El entrenamiento a intervalos, la alternancia de ráfagas de velocidad con intervalos de recuperación más largos, ahora se considera un ejercicio beneficioso para más que solo los atletas. El entrenamiento...
Los atletas y otros que se ponen en forma comúnmente incorporan gradas en sus rutinas de ejercicios. La actividad intensa tiene una variedad de beneficios para la salud y la...
Aunque hoy en día suelen ser venerados por su belleza y simbolismo, las rosas se usaban para la medicina en el pasado. Los escaramujos son comestibles y, a veces, se...