El entrenamiento con pesas se hizo popular mucho antes de que hubiera pesas, pesas y máquinas de ejercicio. Los antiguos griegos se entrenaban con actividades como levantar piedras, tirar piedras,...
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Los Juegos Olímpicos se inauguraron oficialmente en Grecia en 776 a. C. Si bien hubo un número limitado de deportes, los atletas participaron en una variedad de métodos de entrenamiento,...
Las alergias a los mariscos son las alergias alimentarias más comunes. Se producen cuando el sistema inmunitario de una persona interpreta erróneamente las proteínas contenidas en peces como las anchoas...
Basado en una investigación realizada por la Asociación Médica Americana, dos tercios de todos los estadounidenses son obesos o tienen sobrepeso. Esto ha llevado a muchas personas a buscar en...
El entrenamiento anaeróbico incluye métodos de entrenamiento de alta intensidad en los que la fuente de energía no depende del uso de oxígeno. El sprint, el entrenamiento de resistencia de...
Las bacterias anaeróbicas son organismos capaces de sobrevivir y crecer en una atmósfera con poco o ningún oxígeno. Las bacterias anaeróbicas pueden descomponerse aún más en función de su relación...
Si bien la proteína anabólica o de construcción muscular es un suplemento básico para los culturistas y atletas de fuerza, tiene varios usos además de ayudarlo a ganar masa muscular...
Los ejercicios se pueden clasificar en dos tipos de entrenamientos: anabólicos y catabólicos. Cada uno tiene un efecto diferente en su cuerpo, pero finalmente conducirá a la pérdida de grasa....
