La gastritis, una inflamación o inflamación del revestimiento del estómago, puede ser una condición dolorosa que a menudo es causada por una infección, medicamentos, estrés o una respuesta autoinmune. El...
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La proteína es un nutriente esencial para mantener la masa muscular magra y reparar los tejidos corporales. Las proteínas completas o de alta calidad en su dieta proporcionan cada uno...
Eliminar el azúcar de su dieta puede mejorar significativamente su salud y el estado de su cintura. Si bien muchos alimentos tienen pequeñas cantidades de azúcar natural, puede evitar cualquier...
Ya sea que sea un estricto abstenedor de cafeína o simplemente desee limitar su ingesta de última hora para garantizar una buena noche de sueño, es útil saber qué alimentos...
Su vesícula biliar es un órgano que ayuda en la digestión. Ubicado debajo de su hígado, es un pequeño saco que contiene bilis, bilirrubina, sales biliares, grasas, proteínas y colesterol....
La forma más efectiva de producir sangre es incluir en su dieta el hierro, la vitamina B-12 y los alimentos ricos en ácido fólico, de acuerdo con "Acupuncture Today". El...
Desde bebidas dietéticas hasta dulces, el aspartamo es uno de los edulcorantes bajos en calorías más populares. A pesar de su presencia en alimentos dietéticos, el aspartame no es libre...
El núcleo es el término colectivo usado para describir los músculos que controlan su columna vertebral, específicamente sus abdominales, cintura y espalda baja. Muchos deportistas pasan el tiempo de entrenamiento...
